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打坐入定后是什么感觉

打坐入定后是什么感觉

打坐入定后,人们通常会经历以下感觉

1. 身心放松 :身体感觉轻松,仿佛睡着一般,但内心保持清醒。

2. 呼吸顺畅 :呼吸变得均匀,有助于放松身心。

3. 杂念减少 :大脑开始安静,杂念变得清晰且能被觉察到。

4. 感觉身体不存在 :有时身体感觉虚无通透,甚至感觉不到身体存在。

5. 身体感觉变化 :可能感到身体沉重、轻飘、发麻、发胀等。

6. 忘却病痛 :即使身体不适或有病痛,入定后也可能感觉不到。

7. 内心平静 :远离了五盖(昏沉、掉悔、嗔、疑、贪欲),内心达到平静。

8. 记忆涌现 :神识从身体中出来,可能会回忆起过去的事情,并从中获得领悟。

9. 气脉通畅 :随着练习的深入,可能会感觉到身体内的气在经络中运行。

10. 身体感觉 :身体上的感觉、知觉、味觉、听觉、视觉逐渐消退,神识更加集中。

入定是一个深层的冥想状态,需要时间和练习来体验和掌握。

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